Toujours là

Arrêtez à voix haute.

Kaivo est un coach vocal qui vous accompagne pendant chaque envie : pas de suivi pesant, pas de culpabilité de série. Juste une voix plus calme à vos côtés.

Une voix en secondesSoutien face aux enviesSans spirale de culpabilité
Télécharger sur l'App StoreDisponible sur Google Play

Gratuit pour commencer · Jamais de jugement

Écran d’accueil Kaivo avec un message de soutien quand une envie apparaît

Vous êtes bien entouré

De vraies histoires de progrès.

De vraies personnes, quelque part dans leur arrêt, choisissent une voix plus calme plutôt que la prochaine dose, et continuent.

Teressa
Teressa
Jacksonville, United States

When the evening gets hard I just talk it out loud and the coach talks me right back down. Hearing a calm voice answer me is the thing that makes it click.

Casper
Casper
Providence, United States

Talking it out with the coach has been a game changer. I say what is going on out loud and it actually understands. No typing, no forms, just a voice that gets it.

Callum
Callum
Manchester, United Kingdom

Having a calm voice to reach for in the moment a craving hits is the thing that finally worked. I just press speak and I am not alone with it.

Steven
Steven
Auckland, New Zealand

It is like having someone calm in my pocket, day or night. The 3am cravings get the same patient voice as the noon ones, and it never clocks out.

Laura
Laura
Sacramento, United States

When I cannot face talking, I put on one of the meditations and let the voice walk me through the breath. It regrounds me every time and I never feel alone with it.

David
David
Bristol, United Kingdom

The quit stories got me through my worst week, hearing someone who had been exactly where I was. It never made me feel like a failure for slipping. I just talked it out and kept going.

Le moment de l'envie

Arrêter n'est pas seulement une question de volonté. C'est avoir quelque chose de stable à portée de main pendant les quatre-vingt-dix secondes que dure souvent une envie.

envie active

Touchez Envie et toute l'app devient un endroit stable pour ralentir.

Écran vocal Kaivo avec une réponse de soutien

Comment Kaivo fonctionne

Un coach, pas un calendrier.

La plupart des apps donnent une série puis disparaissent. Kaivo arrive au bon moment, écoute, vous accompagne et apprend les schémas derrière vos envies.

Sıcak bir odada telefonuyla sakin şekilde konuşan kişi
01

Sesli konuş

Küreye basılı tut ve konuş. Kaivo bunu bilen sakin biri gibi dinler ve saniyeler içinde kulağına yanıt verir. Yazı yok, form yok.

İstek sırasında dışarıda sakin şekilde nefes alan kişi
02

İsteğin üzerinden geç

İstek geldiğinde bir kez dokun. Kaivo seni nefes, dikkat dağıtma veya yeniden çerçeveleme ile dalga geçene kadar yönlendirir.

Telefonunda ilerlemeyi inceleyen kişi
03

Kalıplarını gör

Kaydettiğin her istek Kaivo’ya tetikleyicilerini öğretir: sabahlar, stres, o mekan. Bir sonrakinden önce yakalamayı öğrenir.

Pourquoi cela compte

Petits moments, vraie distance.

Chaque envie traversée, c’est du temps, de l’argent et du souffle conservés. Kaivo rend le progrès visible.

90 sn
Tipik bir isteğin süresi. Kaivo bunu atlatman için tasarlandı.
24/7
Kaivo kapanmaz. Gece 3 isteği de öğlen olan kadar sakin yanıt alır.
$0
Başlamak ücretsiz. İlk konuşmandan önce kart veya ödeme duvarı yok.
3 alışkanlık
Sigara, vape, pouch ve snus: sana göre uyarlanan tek koç.

Crédits et prix

Des recharges transparentes, sans rendre l’arrêt transactionnel.

Kaivo est gratuit pour commencer. Quand votre soutien inclus diminue, vous pouvez ajouter des crédits pour plus de conversations vocales et de messages.

Comment fonctionnent les crédits

Los créditos impulsan el apoyo por voz y no vencen. Como guía aproximada, 10 créditos equivalen a 1 minuto de voz. Los precios de abajo son para compra directa en el sitio e incluyen créditos extra en cada paquete.

La página de pago pide el código de vinculación de tu perfil de Kaivo para que los créditos lleguen a la cuenta correcta.

Acheter des crédits
$8.99350 crédits300 crédits + 50 bonusAssez pour environ 35 minutes vocales
$14.99750 crédits600 crédits + 150 bonusAssez pour environ 75 minutes vocales
$24.991,325 crédits1,000 crédits + 325 bonusAssez pour environ 133 minutes vocales
$34.991,900 crédits1,400 crédits + 500 bonusAssez pour environ 190 minutes vocales

Les prix affichés concernent les achats sur le site. Les crédits achetés via Apple ou Google n’incluent pas les crédits bonus.

Plus qu’un coach

Une bibliothèque pour les moments entre deux envies.

Quand vous n’avez pas envie de parler, lancez l’audio. Histoires honnêtes, méditations courtes et respiration guidée pour les quatre-vingt-dix secondes d’une envie.

Historias

Prueba de que se puede

Un lugar para escuchar a personas que también pasaron por la parte difícil: el bajón, el tropiezo, la noche rara, la primera mañana limpia.

  • Cuando necesitas recordar que lo difícil pasaEscuchar
  • Cuando un tropiezo te hace sentir que empezar de nuevo no valeReiniciar
  • Cuando necesitas otra voz humana cercaCalma
  • Hecho para momentos que se sienten demasiado pesados para resistirlos solo.

Meditaciones

Bajar el pico

Sesiones guiadas para el clima emocional de dejarlo: noches inquietas, antojos fuertes, tardes ansiosas y el bajón después del día.

  • Cuando el cuerpo se siente demasiado fuerte y la mente no se calmaAnclar
  • Cuando el antojo se mezcla con estrés, tristeza o enojoSuavizar
  • Cuando quieres cerrar el día sin volver a buscarloDescansar
  • Lo bastante cortas para usarlas en medio de la vida real.

Respiración

Cruza la ola

Respiración simple y guiada para el lado físico del antojo: pecho apretado, pensamientos rápidos, mandíbula tensa y urgencia.

  • Cuando necesitas que el próximo minuto sea soportableRespirar
  • Cuando el impulso llega rápido y necesitas reiniciar el cuerpoBajar
  • Cuando hablar es demasiado pero el silencio pesaRitmo
  • Hecho para la ventana breve donde el antojo sube y baja.

Bonnes questions

Avant de commencer.

Encore une question ? Contactez-nous et une vraie personne répondra.

Kaivo es un coach de voz para dejar la nicotina. Tú le hablas y te responde con apoyo calmado en el momento en que llega un antojo, mientras aprende tus patrones con el tiempo.
No. Hablar es el centro de Kaivo, pero también puedes escribir. Usa lo que se sienta mejor en ese momento; el acompañamiento es el mismo.
No. Kaivo funciona para cigarros, vapeo, pouches de nicotina y snus. Le dices qué estás dejando y adapta el apoyo a ese hábito.
Nunca. No hay rachas que romper ni culpas. Si tropiezas, lo hablas y sigues. Kaivo está hecho para no hacerte sentir como un fracaso.
Kaivo es gratis para empezar, sin tarjeta. Puedes hablar con tu coach unos minutos después de descargar la app.
No. Kaivo es una herramienta de apoyo y coaching, no un dispositivo médico ni un sustituto de atención profesional. Si estás en crisis, contacta a tu servicio local de salud.

La prochaine envie n’a pas à gagner.

Téléchargez Kaivo gratuitement et parlez à votre coach dans les deux prochaines minutes. Pas de carte, pas de pression, pas de jugement.

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Gratuit pour commencer · iOS 16+ · Android bientôt · Annulation à tout moment