Sempre aqui

Pare em voz alta.

Kaivo é um coach de voz que conversa com você em cada fissura: sem rastreadores, sem culpa por sequência. Só uma voz mais calma do seu lado.

Voz em segundosAlívio para fissurasSem ciclos de culpa
Baixar na App StoreDisponível no Google Play

Grátis para começar · Sem julgamento, nunca

Tela inicial da Kaivo com mensagem de apoio para quando a fissura aparece

Você está em boa companhia

Histórias reais de avanço.

Pessoas reais, em algum ponto da jornada, buscando uma voz mais calma em vez da próxima dose, e continuando.

Teressa
Teressa
Jacksonville, United States

When the evening gets hard I just talk it out loud and the coach talks me right back down. Hearing a calm voice answer me is the thing that makes it click.

Casper
Casper
Providence, United States

Talking it out with the coach has been a game changer. I say what is going on out loud and it actually understands. No typing, no forms, just a voice that gets it.

Callum
Callum
Manchester, United Kingdom

Having a calm voice to reach for in the moment a craving hits is the thing that finally worked. I just press speak and I am not alone with it.

Steven
Steven
Auckland, New Zealand

It is like having someone calm in my pocket, day or night. The 3am cravings get the same patient voice as the noon ones, and it never clocks out.

Laura
Laura
Sacramento, United States

When I cannot face talking, I put on one of the meditations and let the voice walk me through the breath. It regrounds me every time and I never feel alone with it.

David
David
Bristol, United Kingdom

The quit stories got me through my worst week, hearing someone who had been exactly where I was. It never made me feel like a failure for slipping. I just talked it out and kept going.

O momento da fissura

Parar não é só força de vontade. É ter algo firme para buscar nos noventa segundos em que uma fissura normalmente dura.

fissura ativa

Toque em Fissura e o app inteiro vira um lugar estável para desacelerar.

Tela de voz da Kaivo com uma resposta de apoio

Como a Kaivo funciona

Um coach, não um calendário.

A maioria dos apps entrega uma sequência e vai embora. Kaivo aparece no momento, escuta, conversa com você e aprende os padrões por trás das fissuras.

Pessoa falando tranquilamente ao telefone em um ambiente acolhedor
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Fale em voz alta

Segure a esfera e fale. Kaivo escuta como alguém calmo que já passou por isso e responde no seu ouvido em segundos. Sem digitar, sem formulários.

Pessoa sentada calmamente ao ar livre enquanto respira durante uma fissura
02

Atravesse a fissura

Quando a fissura vier, toque uma vez. Kaivo guia sua respiração, uma distração ou uma nova forma de olhar até a onda passar.

Pessoa revisando progresso em um telefone ao lado de um caderno
03

Veja seus padrões

Cada fissura registrada ensina seus gatilhos à Kaivo: manhãs, estresse, aquele bar. Ela melhora aos poucos para ajudar antes da próxima.

Por que isso soma

Pequenos momentos, distância real.

Cada fissura que você atravessa é tempo, dinheiro e fôlego que você mantém. Kaivo registra o progresso para ele parecer real.

90s
A duração típica de uma fissura. Kaivo foi feita para ajudar você a passar por ela.
24/7
Kaivo nunca sai do ar. Fissuras às 3 da manhã recebem a mesma calma do meio-dia.
$0
Grátis para começar. Sem cartão e sem paywall antes da primeira conversa.
3 hábitos
Cigarros, vape, pouches e snus: um coach adaptado ao seu hábito.

Créditos e preços

Recargas transparentes, sem transformar parar em uma transação.

Kaivo é grátis para começar. Quando seu apoio incluído estiver acabando, você pode recarregar créditos para mais conversas de voz e mensagens.

Como os créditos funcionam

Os créditos alimentam o apoio por voz e não expiram. Como referência, 10 créditos equivalem a cerca de 1 minuto de voz. Os preços abaixo são para compra direta no site e incluem créditos bônus em todos os pacotes.

A página de pagamento pede o código de vinculação do seu perfil Kaivo para que os créditos cheguem à conta certa.

Comprar créditos
$8.99350 créditos300 créditos + 50 bônusSuficiente para cerca de 35 minutos de voz
$14.99750 créditos600 créditos + 150 bônusSuficiente para cerca de 75 minutos de voz
$24.991,325 créditos1,000 créditos + 325 bônusSuficiente para cerca de 133 minutos de voz
$34.991,900 créditos1,400 créditos + 500 bônusSuficiente para cerca de 190 minutos de voz

Os preços mostrados são para compras no site. Créditos comprados pela Apple ou Google não incluem créditos bônus.

Mais que um coach

Uma biblioteca para os momentos entre um impulso e outro.

Quando você não quiser falar, aperte play. Histórias honestas, meditações curtas e respiração guiada para os noventa segundos de uma fissura.

Historias

Prueba de que se puede

Un lugar para escuchar a personas que también pasaron por la parte difícil: el bajón, el tropiezo, la noche rara, la primera mañana limpia.

  • Cuando necesitas recordar que lo difícil pasaEscuchar
  • Cuando un tropiezo te hace sentir que empezar de nuevo no valeReiniciar
  • Cuando necesitas otra voz humana cercaCalma
  • Hecho para momentos que se sienten demasiado pesados para resistirlos solo.

Meditaciones

Bajar el pico

Sesiones guiadas para el clima emocional de dejarlo: noches inquietas, antojos fuertes, tardes ansiosas y el bajón después del día.

  • Cuando el cuerpo se siente demasiado fuerte y la mente no se calmaAnclar
  • Cuando el antojo se mezcla con estrés, tristeza o enojoSuavizar
  • Cuando quieres cerrar el día sin volver a buscarloDescansar
  • Lo bastante cortas para usarlas en medio de la vida real.

Respiración

Cruza la ola

Respiración simple y guiada para el lado físico del antojo: pecho apretado, pensamientos rápidos, mandíbula tensa y urgencia.

  • Cuando necesitas que el próximo minuto sea soportableRespirar
  • Cuando el impulso llega rápido y necesitas reiniciar el cuerpoBajar
  • Cuando hablar es demasiado pero el silencio pesaRitmo
  • Hecho para la ventana breve donde el antojo sube y baja.

Boas perguntas

Antes de começar.

Ainda tem alguma dúvida? Fale conosco e uma pessoa real responde.

Kaivo é um coach de voz para parar com a nicotina. Você fala e recebe apoio calmo no momento em que a fissura aparece, enquanto a app aprende seus padrões ao longo do tempo.
Não. A fala é o coração da Kaivo, mas você também pode digitar. Use o que fizer sentido no momento; o apoio é o mesmo.
Não. Kaivo funciona para cigarros, vape, pouches de nicotina e snus. Você diz o que está parando e ela adapta o apoio.
Nunca. Não há sequências para quebrar nem culpa. Se você escorregar, fala sobre isso e continua.
Kaivo é grátis para começar, sem cartão. Você pode falar com seu coach poucos minutos depois de baixar.
Não. Kaivo é uma ferramenta de apoio e coaching, não um dispositivo médico nem substitui cuidado profissional. Em crise, procure seu serviço local de saúde.

A próxima fissura não precisa vencer.

Baixe a Kaivo grátis e fale com seu coach nos próximos dois minutos. Sem cartão, sem pressão por sequência, sem julgamento.

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Grátis para começar · iOS 16+ · Android em breve · Cancele quando quiser